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Cada

latido,

denota

vida.

Cada vida, implica un

movimiento.

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movimiento.

PULSO
Fitness
club

Modalidades

Pulso clases
clases

Yoga. Cardio. Reggaeton. Ritmos. Urbano. Cardio dance.

Pulso fitness club
funcional

Es un entrenamiento integral donde se trabaja la movilidad, la estabilidad de zona media, potencia de todo el cuerpo, fuerza y para potenciar el rendimiento se finaliza con un circuito físico cardio

Pulso fitness club
musculación

Contamos con una amplia sala de musculación que dispone de máquinas y estaciones de pesos libres. Aquí podremos mejorar niveles de fuerza, resistencia y aumento de masa muscular de forma armónica. Nos centraremos en los objetivos particulares de cada persona enfatizando el cuidado postural, la prevención de lesiones y la motivación.

Pulso clases

ZUMBA

Fitness latino

Es una disciplina enfocada en mantener un cuerpo saludable, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Pulso pilates

YOGA

Espíritu, cuerpo y mente

El hatha yoga logra a través de la práctica equilibrar, cuerpo, mente y espíritu.Nos trae al momento presente, ayudándonos a conectar con nosotros mismos; liberándonos del estress, serenando la mente y beneficiando al cuerpo en su totalidad..

Pulso pilates

PILATES

Cuerpo y mente

Es un método de condicionamiento físico y mental que, por medio de sus ejercicios de estiramiento y fortalecimiento muscular, promueve el equilibrio muscular, mejora la flexibilidad y alineación postural, mejorando la funcionalidad y rehabilitando lesiones.

Pulso spinning

SPINNING

Bike & music

Es una disciplina que se desarrolla sobre una bicicleta estática especializada al ritmo de la música.
Sus beneficios son:
+ Mejora la resistencia cardíaca
+ Trabaja diferentes grupos musculares en simultáneo.
+ Aumenta la fuerza muscular.
+ Combate el stress

Pulso stretching

STRETCHING

Flexibilidad y elongación

Es un método para trabajar la flexibilidad  a través de la elongación muscular y la movilidad articular, haciendo hincapié en la flexibilidad funcional. Mejora la postura a través de la elongación muscular.

Pulso cardio

CARDIO

Fitness & salud

El objetivo principal del cardio es que nuestro corazón se fortalezca y la salud de nuestros pulmones sea buena. Por otro lado, también es un ejercicio que nos ayuda a quemar calorías, reducir riesgo de padecer algunas enfermedades cardíacas y hasta diabetes.

Pulso reggaeton

REGGAETON

Fitness latino

Es una disciplina enfocada en mantener un cuerpo saludable, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.

Pulso abdominales

ABDOMINALES

Abdominales

Los abdominales son un grupo de músculos especiales y forman la parte central del cuerpo. Es por este motivo que ejercitarlos traerá muchos beneficios a nuestra salud. Se podrá lograr una mejor postura corporal y aminorar el riesgo de padecer lesiones, dolores o molestias

Pulso ritmos

RITMOS

Dance & healt

Es un estilo de clase en las cuales se desarrollan un conjunto de pasos que forman una coreografía y bailamos al ritmo de la música generando un tipo de ejercicio cardivascular moderado o de baja intensidad e impacto.

Pulso urbano

URBANO

Fitness & ritmo

El baile urbano, también llamado «street dance» no es un solo estilo, sino que hace referencia a una serie de bailes que surgieron en la calle. No hay una disciplina establecida, por lo que, en el baile urbano, cada bailarín tiene un estilo propio.

Pulso cardio

CARDIO DANCE

Fitness & dance

El cardio dance está compuesto por una serie de ejercicios que, en conjunto, constituyen una coreografía. En otras palabras, se trata de una rutina de baile que combina ejercicios para trabajar diversas zonas del cuerpo, al mismo tiempo que ayuda a sus practicantes a distraerse, desestresarse y renovar energías.

Pulso fitness club the ofrece grandes espacios
integrados en la arquitectura del club,
caracterizada por sus amplias medidas y confort.

Planes de membresía accesibles

11
Actividades

11 actividades disponibles

PERSONAL TRAINNER

Los mejores profesionales para un mejor seguimiento
de tus actividades

Un cuerpo sano y feliz vale TODO el esfuerzo

planes

Plan básico

Gym libre
$6.700
Por mes
 3 meses $20.100 ($6.700 x mes)
 6 meses $41.500 ($6.916 x mes)
12 meses $83.000 ($6.916 x mes)
2 cuotas de $10.050
2 cuotas de $20.750
1 día
$600
7 días
$2.500
15 días
$3.800
Este plan incluye acceso al taller de abdominales.
Descuento $500 abonando en EFECTIVO antes del vencimiento. SOLO APLICA AL ABONO DE 1 MES. Promo no acumulable con otros descuentos.
RECOMENDADO

Plan Pilates

Libre
$5.700
x 1 mes
2 veces por semana
x 1 mes
$5.700
x 3 meses
$17.100
2 cuotas de $8.550(EFECTIVO)
3 veces por semana
x 1 mes
$6.500
x 3 meses
$19.500
2 cuotas de $9.750(EFECTIVO)
Libre
x 1 mes
$7.200
x 3 meses
$21.600
2 cuotas de $10.800(EFECTIVO)
2 veces p/ semana
3 veces p/ semana
Libre
x 1 mes
$5.700
$6.500
$7.200
x 3 meses
$17.100
$19.500
$21.600
2 cuotas de $8.550
2 cuotas de $9.750
2 cuotas de $10.800
Descuento $500 abonando en EFECTIVO antes del vencimiento. SOLO APLICA AL ABONO DE 1 MES. Promo no acumulable con otros descuentos.

Plan 1 actividad libre

Funcional
Musculación
Yoga
Bailes
Spinning
$6.000
Por mes
  3 meses $18.000 ($6.000 x mes)
  6 meses $37.100 ($6.183 x mes)
12 meses $74.200 ($6.183 x mes)
2 cuotas de $9.000(EFECTIVO)
2 cuotas de $18.550(EFECTIVO)
1 día
$600
7 días
$2.300
15 días
$3.400
Este plan incluye acceso al taller de abdominales.
Descuento $500 abonando en EFECTIVO antes del vencimiento. SOLO APLICA AL ABONO DE 1 MES. Promo no acumulable con otros descuentos.

Plan gym libre+pilates

Gym libre
Pilates 3 veces por semana
$10.900
Por mes
  3 meses $32.700 ($10.900 x mes)
  6 meses $67.400 ($11.233 x mes)
12 meses $134.700 ($11.225 x mes)
2 cuotas de   $16.350(EFECTIVO)
2 cuotas de $33.700(EFECTIVO)
Este plan incluye acceso al taller de abdominales.
Descuento $500 abonando en EFECTIVO antes del vencimiento. SOLO APLICA AL ABONO DE 1 MES. Promo no acumulable con otros descuentos.

Plan gym libre + 1 consulta nutricional

Gym libre
1 consulta nutricional
$8.100
Por mes
  3 meses $24.300 ($8.100 x mes)
  6 meses $50.000 ($8.333 x mes)
12 meses $100.100 ($8.341 x mes)
2 cuotas de   $12.150
2 cuotas de $25.000
Este plan incluye acceso al taller de abdominales.
Descuento $500 abonando en EFECTIVO antes del vencimiento. SOLO APLICA AL ABONO DE 1 MES. Promo no acumulable con otros descuentos.

Masajes

DESCONTRACTURANTES (masaje sueco / masaje neuromuscular)
30 min $2.750
50 min $3.250
80 min $4.500
ENERGIA UNIVERSAL (masaje relajante con Reiki)
50 min $3.250
GEMOTERAPIA (masaje con piedras calientes)
50 min $3.500
deportivo
50 min $3.500
pre competitivo
30 min $2.500
post competitivo
30 min $2.500
masaje de mantenimiento
50 min $3.500
reflexologia
30 min $2.250
60 min $2.750
vendaje neuro muscular
Consultar evaluación y precio.
ventosas
Entre $2.250 y $3.250 (consultar zonas)

Nutrición

Consulta $2.500
Control $2.500
Plan nutricional $3.000
Antropometría $2.000
Plan+antropometría $4.000

ACA
LATE
MAS
FUERTE

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